個人防護仍然重要——做自己健康“第一責任人”
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【信息時間：2024-06-15 閱讀次數： 】
這段時間，中國國家疾控核心病傳染病監測方案動態數據顯視，2月上旬后，國家新冠病傳染病仍處于低平均水平水波式暢銷的局勢。再此，建議大家博大人們需求繼讀作好個體護甲，保護的正常活動模式，做本身的正常“第一個職責人”。
抓好自身抗氧化
wofangyigongzuonenggounenggoujiaodiganhuafengxiancunzai:
1. wanmeidapeifangmaikouzhao
dangjingchangchuxianqire、yangan、liuyanleidengningsixinkuanquanguanzhuangbingduyangbenyingxiangzhengzhuanghuoshuzihuakangyuanjiancegongjuyangxingshi，tuijiananshidaozhengxingpingtaiwenzhen♍，guochengzhongyingguichengdaishangyicixingkouzhao。
degongzuobumenhuobaodudaxuezhongfalengbanshenxiqidaobushifanyingdezhigonghuokangyuan/dnajiancegongjukangtiyangxingzhigongxianzhudebuduan𒁏zengduoshi，yingguichengpeidaiyicixingkouzhao。
dongshenganwangyiliaobaojianyiliaowenzhen，huodongshenganwangshehuihuayanglaoyiliao、shehuihuaᩚᩚᩚᩚᩚᩚᩚᩚᩚ𒀱ᩚᩚᩚfulifuliyiliaodengtanshishi，jianliguanliguifandaihaohuxifakouzhao。
養老生活中介設備、托幼中介設備和中小學等辦公人士，在辦公時期意見和建議規范標準觸碰防塵口罩。
乘機服務性路網，或在眾人集中服務性活動場所時，意見和建議要求配戴醫用口罩。
2. 要留意手干凈
chuqufanjiashi，yingshoushiguangshajunhuoyaozuohaoshoushajun。
zaihulifumu、yingerhechanshengreliangbanxiangshoudaodeqingkuanggongzuorenyuanshi，yingyaojishixishouqingjiehuotiqianzuohaoshouqingjie。
zaiyudaojikuaidihuochediqingchufeipinhou，huokesouyoutandadapentihou，yingyaojishixishouxiaodujihuokaizhanshouxiaoduji。
實用進出水和冼手液冼手，冼手時搓手的精力不低于達標20秒往上。出門在外時可任意身挾帶免冼手酒精消毒ও粉。
3. zhongshiganmaokesouliyi
gankehuodakesoushi，yinggaiyongchouzhihuowanqubianxingdegeboshiyingjiejinmianbushujinkoubi，fangfanfeimosijian 。
4. 常排風系統
changyaoqiukaichuangzishineishejibufeng，wendingshineishejirekongqiliuchangꦛde，yijianjianyimeiyueyaoqiukaichuangzishineishejibufeng2-3ci，liangbian20-30xiaoshi。
dongjikaifanglishikongdiaoshi，tuijianshikongkaitianchuangtongfenggongzuohuodakaiwendangxinfenghuanqijixitong，dalijiaqiangwuneidekongqitong。
5. kongzhiyingyangjiankangshenghuodedefangshi
chi🐓zhiyihengyoushihouzixingchejianshen，zixingchejianshenyingshidangliangli，tixingshouxuanshibenrendezixingchejianshencuoshi、biaozhunhezixingchejianshenliang。
xuyaozhuyishiyongweishengguanli，shaoyoushaoyan，duochicuzaliang、zuixinxiandeshucaiheredaishuiguo，huanyouzhonghanhehegansuanheweisheng�🐠�sucdemeishi。
倡儀“公勺公筷”、“分餐制”等的健康新“食”尚。
6. yaozuohaoyingyangjiancejishu
dianzanneizaijipengyoudeshenshangxianzhuang，youweiyaodianzanlao🐲lingren、xiaohaiheyouhexinxing♑jihuanderengong。yaoshicunzaidire、ganke、yanhoutengtongdengfanying，yingkaizhanmeigeminfangyu，lijiganfuyidingjiegoukanyisheng。
rukangyuan/hesuanjiacechengyangxinghou，tiyijiatingshenghuobangongshihuoxiuyang，jinhuiyijianshaozaifuwuxingdedifangzhongyubeirenpinfanyudao。
yumiaojiezhongyimiao
xianfenjieduan，diyusizhongxiaofeiquntiyigengkuaidafangyizhenxinguanmumafangyizhen。
1.ruweijiaochaganranguoxinguanleibingdu，danbingweidachengerdingkangtiyingyongchengxu，zexurengzaidachengzhihoujicideyimiaodayimiao。
2.rucengxijunjiaochabingduguoxinguanmuma，danzaixijunjiaochabingduqianwufajieshu♈dijimianyijiance，zexuzaixijunjiaochabingdu3liugeyuehouzaiyumiao1ji✱cixinguanyufangzhen。
*各醫院門診部現實的出售預苗蔬菜品種有一定的不同于，以醫院門診部公示情況報告為界